1a semana: - 1.1 kg - Media de 1592 calorias por dia
2a semana: - (--) kg - Media de 1781 calorias por dia * Mantive
3a semana: - 0.6 kg - Media de 1605 calorias por dia
4a semana: - 0.7 kg - Media de 1475 calorias por dia
21/02/2011 = 64.4 kg
21/03/2011 = 62.0 kg
Resultado do quarto mes: - 2.4 kg
P.S. Eu acho que comi novamente muitas calorias por dia neste quarto mes de dieta. Nao sei pq perdi 2.4 kg esse mes. Talvez seja pq eu nao tenho carro e caminho bastante.
Nenhum comentário:
Postar um comentário