18.12.2011 - Terceiro dia -

Café da manhã: 

01) CAFÉ COM ADOÇANTE OU SEM AÇÚCAR

Almoço:

 04) 2 OVOS COZIDOS COM SAL

* Eu substitui por ovos mexidos com leite e sal.

08) SALADA A VONTADE

09) TOMATE A VONTADE

* Fiz uma salada com alface, tomates, sementes, abacate, azeite de oliva e sal.
( melhor tirar as azeitonas!!!! )

Jantar:

17) PRESUNTO E SALADA DE REPOLHO, CENOURA E CHUCHU A VONTADE

* Não encontrei chuchu.

falta a foto!!!!