1a semana: - 1.3 kg - Media de 1450 calorias por dia
2a semana: - 0.8 kg - Media de 882 calorias por dia (1 x na semana exercicios)
3a semana: - 0.9 kg - Media de 1064 calorias por dia (3 x na semana exercicios)
4a semana: + 0.7 g - Media de 1473 calorias por dia (2 x na semana exercicios)
27/12/2010 = 69.1 kg
24/01/2011 = 66.8 kg
Resultado do segundo mes: - 2.3 kg
Nenhum comentário:
Postar um comentário