1a semana: - 3 kg - dieta japonesa
2a semana: - 1.3 kg - 800 calorias por dia
3a semana: - 1.1 kg - 700 calorias por dia
4a semana: - 0.7 g - 1000 calorias por dia (*3000 calorias no Natal)
29/11/2010 = 75.2 kg
27/12/2010 = 69.1 kg
Resultado do primeiro mes: - 6.1 kg
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