Comer na rua e sempre um problema. Se vc pensa que um prato tem 500 calorias, com certeza deve ter no minimo o dobro.
Pato frito (comparado com o frango e o peru, o pato e a ave mais gorda)
com molho de amendoim, cogumelos, brocoles e arroz.
Eu acho que tem 900 calorias.
Iogurte natural com uvas
= 150 calorias
Tambem na rua: Pao, molhos a base de iogurte,
tomate, cebola, alface, repolho roxo, pepino.
Eu acho que tem 400 calorias.
Nenhum comentário:
Postar um comentário