17/01/2011 - Segunda - 1300 calorias

SEMANA DIFICIL - VONTADE DE COMER.
Resultado: 17.01.2011 - 23.01.2011 engordei 0.7g

Cafe, 100ml leite magro

= 50 calorias

51g pao, 37g queijo Taleggio

= 255 calorias

63g pao, 36g queijo Taleggio

= 285 calorias

110g maca (metade)

= 65 calorias

170g tomate, 100g atum

= 135 calorias

Pao com passas, 38g queijo "Coulommiers", 37g queijo "Taleggio"

=390 calorias 

Cafe com leite na rua

= 120 calorias